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皮肤预防和护理
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色斑皮肤护理
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各类型皮肤护理
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皮肤认识与预防
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(1)太少的防晒霜不会起到防晒的作用;
(2)出门前30分钟涂抹防晒霜;
(3) 在防晒的同时注意给皮肤补水等。
(4)太少的防晒霜不会起到防晒的作用。夏季逃离太阳辐射，必须涂抹防晒霜，但防晒霜的用量应掌握准确。大家可以这么做：快餐店里面用来装番茄酱的小纸杯的量，就是每次应该擦的防晒霜的量。
(5) 出门前30分钟涂抹防晒霜，每隔一个半小时再涂抹一次。即使防晒霜标明防水，游泳时也会被水溶解，所以游泳时要反复涂抹防晒霜。
(6)在防晒的同时注意给皮肤补水。干裂的皮肤容易产生细纹，所以在涂抹防晒霜的同时注意帮助皮肤补水，这需要在皮肤上擦含有维生素C和有效抗氧化剂的日霜。它不仅能保护皮肤，还能对抗空气中的污染物，修复晒伤的皮肤。
(7)双重防晒不一定有效。如果你在涂抹SPF30的防晒霜后再涂抹SPF15的防晒霜，这并不意味着你会得到45倍的防晒保护。事实上，你多只能得到30倍的防晒保护。然而，涂抹带有防晒霜的面霜会使底妆更加光滑，不会产生不服帖的现象。
(8)买一个二合一的产品。如果你决定购买没有防晒霜的护肤品，记得一定要涂抹防晒霜。紫外线辐射不是夏天的专利，太阳辐射造成的伤害是皮肤早衰的首要原因，所以要注意四季的防晒。