数学模式
集中授课:采用课堂讲授的方式,由专业的考研辅导教师进行授课。这些教师一般具有丰富的考研辅导经验,对考研知识点和考试要求有深入的了解,能够准确把握教学重点和难点。
小班教学:为了保证教学效果,很多集训营会采用小班教学模式,以便老师能够关注到每个学生的学习情况,及时给予指导和反馈。
个性化辅导:根据学生的学习情况和需求,提供个性化的辅导服务。例如,对于基础薄弱的学生,安排专门的老师进行一对一辅导,帮助他们弥补知识漏洞;对于学习能力较强的学生,提供更高层次的学习资源和挑战,满足他们的学习需求。
研招备考阶段,5个方法助你高效备考
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风油精解困。大家在感到困意的时候,可以把风油精或者是清凉油涂在手腕或者是太阳穴处,这样做可以很好的刺激大脑神经,从而达到提神醒脑的目的。此时涂完后对着风吹一吹效果会更好哦!
2
茶叶/咖啡解困。大家可以在困的时候泡杯茶/咖啡,但是没必要泡得很浓,我们只需达到提神醒脑的目的即可,同时下午4点以后就不推荐大家喝了哦,以免晚上睡不着。
3
糖果解困。针对一些小伙伴儿可能没有爱喝茶/咖啡的习惯,小招这里建议大家还可以通过糖果解困。比如说薄荷糖。薄荷糖本身属于清清凉凉的一种糖果,通过把糖果含在嘴里,也可以起到提神醒脑,消除困意的目的。
4
喝水解困。当我们身体缺乏水分时,也容易产生疲劳感和困意,这时我们可以起身去打杯水,通过大口喝水来补充身体中的水分,以此消除困意。
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走动解困。对于考研er来说,犯困的一大原因就是长时间久坐,加上大脑一直高负荷运转,从而给身心带来巨大的疲劳感。如果此时我们适当地站起身出去走动走动,呼吸下新鲜空气,看看窗外的风景,我们的身心可能就可以得到放松,疲劳感和困意也可以得到缓解。
怎么备考考研
大家作息一定要调整好,平时学习也不要逼自己太紧,不然晚上就容易熬夜报复性玩手机,第二天起不来,一上午状态都不好。大家平时学习注意劳逸结合,给自己一点放松的时间,晚上尽量早点睡。在这里给大家几点建议:
入睡前半小时饮一杯温热的牛奶。牛奶中含有两种催眠物质,有利于入睡和解除疲劳。
睡前少看手机。晚上看手机对眼睛有伤害,并且如果不经意刷到自律鸡汤的内容都有可能会加速你的焦虑从而失眠更加严重。
适量运动。晚上可以去散步、跑步或打球,运动运动,回到宿舍冲个澡,身体累了就比较容易睡着了。注意,睡前一个小时不建议去运动。如果没时间去跑步,也可以做一些睡前瑜伽之类的。泡脚。睡前用热水泡泡脚,能缓解疲劳,促进血液流通,也会有助于改善睡眠。听助眠音乐或冥想音乐。大脑兴奋而无法产生困意时,可以在喜马拉雅或其他平台听一些助眠音乐,并深呼吸放松身体,也能逐渐产生睡意。
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