大家看见的大牌明星全是风彩亮丽，并且肌肤保养的非常好，可以学习一些肌肤护理的小窍门，让自已维持漂亮。下面我给各位了解的明星护肤美容护肤的小窍门。

大牌明星美容护肤的小窍门

一、新鲜水果肌肤护理

丽颖在一次访谈一书中表露，除开提高表演以外，一副嫩白莹润的美肤也至关重要，因而在练习表演的与此同时，她便开始了肌肤护理战斗行動，每日必不可少一个新鲜水果，尤其爱吃苹果的她偶尔每日会吃好几个不一样品种的新鲜水果，美容护肤美容养颜的一起还有利于维持纤细的身型，一举两得呢!

二、每日最少六一杯水

丽颖说：“平常的演戏工作中十分艰苦也十分累，大伙儿见到的屏幕上的我仅仅投入了许多艰苦造就的我，即便再苦多忙，我还每日坚持不懈饮水，这也是保养肌肤的最重要，也是最根本的方式。”

我在这儿要提示诸位美女们，饮水肌肤护理是保持皮肤莹润不干躁的最立即的方式，可是假如人们沒有摄取一定量的水份，不是可以具有滋润皮肤的效果的，因而要想皮肤水汪汪，就务必要确保每日喝足六一杯水(以500ml的水杯为标准)。美女们要想和丽颖一样莹润优异，就赶快行动起来吧!

三、坚持运动

充裕的健身运动也是肌肤护理的宝物*。每日坚持运动，可清除身体内过多的水份及其内毒素和残渣，进而使脸部皮肤更为光洁鲜嫩，因而，坚持不懈每日锻练针对皮肤保养很重要。

四、确保充足的睡眠

丽颖说：“尽管做艺人沒有确定的休息日，有时还需要赶拍夜戏，肌肤当然也会遭到危害，可是只需一有歇息的時间我都是会让肌肤获得充足的歇息，歇息的过程中还会继续做各种各样自做补水面膜那样来维护肌肤。”

女士护肤小窍门

一、牛乳洗脸--应对面色暗黄

牛乳有美白皮肤嫩滑的功效，洗好后面部马上越来越丝滑，但用牛乳洗眼前，运用洗面奶先擦拭污渍，焯水以后才用牛乳洗脸。并且用牛乳洗后的脸部粉更非常容易哦。

二、保湿霜加维生素E--应对皱褶

假如察觉保湿霜不足滋养，可以在保湿霜中添加少量维生素E油，在每天涂。由于入睡是肌肤歇息的*时机，尤其非常容易消化吸收保湿霜营养成分，而维生素E有降低皱褶的作用，假如第二天有幽会，就美美哒的做一个维E补水面膜吧。

三、萝卜汁去痘痘--应对突然的痘痘

只需将新鲜的箩卜连皮带碾成汁，敷在患部，15分鐘后再自来水清理，

迟早1次能，对痘痘有祛毒及溶解脂肪作用。

四、青柠檬敷眼--应对祛眼袋

祛眼袋确实很不好看，可是不必担心，你要是用青柠檬就能帮你回应眼周的“整平”。但是敷前要还记得将青柠檬放到水里浸一会，再给双眼盖紧沙布，放上两块青柠檬等候5分鐘。

五、六日不画妆--应对不容易化妆

平日不搽粉、不经意才画妆的人容易补粉，由于画妆不管怎样都是会阻拦脸部毛孔吸气，让肌肤容易少水且越来越不光滑，因此**是6日内老老实实做一个“一般”人，涂些唇膏绘画眼眉，装点一下就可以了。歇息日的过程中更需要给皮肤歇息，避开这些护肤品吧。

养颜美容的新鲜水果

1、荔技

荔技有熟津、益智类、促气美容养颜实际效果，常吃健脾益肝悦颜，补血、养心魄，*民族医药学觉得：常食荔枝可让人百色市白里透红，人体身心健康。

2、青柠檬

青柠檬中富含维生素b21、维生素b22、维他命C等多种多样营养元素。除此之外，还有充足的有机物、柠檬酸钠，具备较强的抗氧化性功效，对推动皮肤的基础代谢、防衰老及缓和色素沉积等都十分合理。

3、红心柚

科学研究确认，红心柚的味道能令女士比男人看上去均值年青6岁。如今，红心柚中包含的一种柠檬酸钠已被广泛使用于肌肤护理行业。这类成份能协助角质细胞的新陈代谢和排出来，进而使肌肤回应光洁、再现风彩。

4、红提

红提它富含很多红提花青素，具备抗氧化性作用，能阻隔游离子遗传基因增长，合理防衰老;它还含丹宁酸，柠檬酸钠，有很强的收敛性实际效果及绵软保湿补水功效。此外，红提果实富含维生素b23及多种矿物，可深层次滋养、延缓衰老及推动皮肤细胞更生。

5、番石榴

含苞欲放的红石榴早已被确认具备较强的抗氧化性功效。它带有一种叫柚皮苷的成份，可以使体细胞可免于自然环境中的环境污染、UV放射线的伤害，滋养细胞，缓解人体的变老。有研究表明，鞣花酸在防电磁辐射层面比红葡萄酒和红茶中包含的花青素更“强大”。

6、大樱桃

大樱桃从古至今便是美容护肤果。樱桃汁能协助脸部皮肤白净白里透红、去皱纹清斑，是许多护肤品的最喜欢。大樱桃不但含有维他命C，并且铁元素极其丰富，是大枣的13倍，iPhone的20倍。除开铁元素量高以外，它还带有均衡皮层代谢、减缓衰老的维生素D，协助活性体细胞、清理皮肤。