植发后怎么保养

植发是将自体健康的毛囊移植到头皮或身体其他部位的一种手术方式。植发后可以通过避免频繁洗头、调整饮食、避免抓挠或摩擦、避免暴晒、定期复查等方式保养。如出现不适症状，应及时就医。
1、避免频繁洗头：

植发后应尽量保持头皮干燥、清洁，频繁洗头有可能会导致毛囊受损，从而影响术后恢复。洗头时，建议患者使用温水和温和的洗护产品，以免出现不适症状。
2、调整饮食：

在日常生活中应尽量清淡饮食，有助于毛囊细胞的成活，避免食用油腻、辛辣的食物，如红烧肉、辣椒、芥末等，否则会影响毛囊和头发生长，对植发效果造成影响。
3、避免抓挠或摩擦：

如果术后长期摩擦和抓挠移植区域，可能会对头皮产生损伤，不利于移植后的毛囊生长，还可能影响伤口恢复。
4、避免暴晒：

患者应避免长时间处于暴晒及高温环境，以免大量出汗后，汗液对毛囊产生刺激，容易影响毛囊的存活率，从而影响植发效果。
5、定期复查：

患者植发后应定期复查，以便及时了解头皮和毛发生长情况。

植发后要注意保持良好的生活习惯，如不熬夜、不吸烟、不饮酒等，有助于植发手术的效果。