- 学习击剑的注意事项
- 2023-08-16 116
- 练习前准备活动要充分。练习击剑前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20～30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通...
- 小孩子学西击剑的好处
- 2023-08-16 146
- 击剑对孩子抗挫折能力有好处 增强孩子受挫性，不害怕失败，心理素质不断提高，变得更勇敢、坚强。 击剑可以让孩子体验不一样的...
- 不可忽略的击剑基础步法训练
- 2023-08-16 313
- 击剑运动可以锻炼孩子的反应能力 在搏击交手过程中，双方需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，迅速...
- 学习击剑到底有什么用
- 2023-08-16 280
- 击剑是一项非常流行的现代运动一般在贵族学校和私立学校比较流行学习击剑可以增添人的习惯可以培养一个人的高雅气质击剑运动可以...
- 击剑的学习内容
- 2023-08-16 196
- 章：击剑项目概述1.1 击剑项目概述1.2 重剑装备介绍1.3 花剑、佩剑装备介绍第二章：裁判器等装备、赛前准备、赛制介绍2.1 裁判器...
- 初学者如何学好击剑
- 2023-08-16 313
- 首先想要学好击剑，我们需要找到一块比较专业的击剑场地，一般都在专业的击剑馆和体育馆内可以找到。想要学好击剑，我们还需要准...
- 花剑的击剑进攻动作之刺和重复进攻
- 2023-08-15 181
- 花剑击剑的冲刺进攻：在花式剑中用得多，而且是从远距离做的。开始向前做动作时，两脚向后连续蹬地。先是左脚向前提出离开地面，...
- 花剑的击剑进攻动作之劈
- 2023-08-15 170
- 花剑在击剑比赛的时候，进攻中用得多的是劈的动作。劈是向所劈的方向伸直拿剑的手臂，在劈的时侯，大拇指压剑。在做每一个劈的动...
- 花剑的击剑基本姿势之实战姿势和防守姿势
- 2023-08-15 739
- 花剑击剑的实战姿势：是进行战斗的方便的姿势。做法是将拿剑的手臂向前提起，同时，右脚向前伸出两脚掌长度。在实战姿势中两腿应...
- 花剑的击剑基本之刺中面积和握剑方法等
- 2023-08-15 271
- 划斜线的部分是刺中面积。在刺中面积的范围里可以进行刺和劈(图22)。 花剑击剑的所有的基本姿势:列队姿势、开始姿势、敬礼、稍息...
- 轻剑的击剑防守动作和还击动作
- 2023-08-15 255
- 轻剑击剑在防守时的一般姿势：每一个防守动作和每一个姿势相似，每一个防守动作遮蔽着每一个部位:第六姿势防守是遮蔽第三部位，...
- 重剑的击剑进攻动作之箭步和直刺等
- 2023-08-15 365
- 箭步。由于在重剑击剑比赛中有可能刺中对手身体的突出部分和远的部分，重剑中的箭步比轻剑中的箭步不论在长度方面和身体向前倾科...
- 重剑比赛中的距离与其余的击剑种类不同
- 2023-08-15 140
- 实战势姿:与轻剑实战姿势不同，两腿稍微弯屈，上体更为正直拿剑的手向右伸得更远些，并与地面平行，剑尖比轻剑的实战姿势时的剑...
- 重剑的击剑基本姿势
- 2023-08-15 158
- 在重剑击剑比赛的时候只许可，刺。与轻剑所不同的地方在于击剑运动员的全部身体都可以刺(没有保护的后脑除外)。在图44中用斜线表...
- 花剑的击剑进攻动作之刺和重复进攻
- 2023-08-15 265
- 在花式剑中除了劈之外，还可以用 击剑 刺。若是部分的刺中面积暴露出来，可以按着短的路线直刺，若是部分的刺中面积被遮蔽，可以...
- 轻剑的击剑防守动作和还击动作
- 2023-08-15 347
- 轻剑 击剑 在防守时的一般姿势：每一个防守动作和每一个姿势相似，每一个防守动作遮蔽着每一个部位:第六姿势防守是遮蔽第三部位...
- 轻剑的击剑进攻动作之箭步直刺进攻
- 2023-08-15 186
- 轻剑 击剑 的箭步直刺进攻： 做法与上面的一样，只是成箭步，进攻的速度很大。在做刺的时候，与拿剑的手臂向刺出的方向伸出的同...
- 弹跳步动作要领
- 2023-08-15 310
- 1. 两脚同时用前脚掌微微蹬离地面，形成原地或小幅度前后连续跳跃移动。2. 身体重心随着弹跳上下微微起伏。交叉步动作要领：1....
- 弓步动作要领
- 2023-08-15 522
- 多数的有效一击都是由弓步参与，并配合手上动作完成的，因此弓步在击剑步法中占有极重要地位。1. 先伸持剑手臂再伸前脚尖（脚背...
- 实战姿势动作要领
- 2023-08-15 118
- 运动员侧立，面向持剑前方，前脚尖向前，后脚跟垂直于前脚跟的延长线，两脚间距离同肩宽，两膝微成半蹲，躯干自然，稍含胸收腹，...
