如果干煸辣子鸡制作的好,那么我们必须要把干煸辣子鸡做的口感脆一些才行。首先需要把鸡肉切成小块,在其中放盐以及料酒一起拌匀,然后放上八成热的油锅,炸到外表变干,而且变成深黄色的时候捞起来备用。之后我们把干辣椒和葱一起切成段,同时姜和蒜也要切成片。在锅中的油加热到八成热的时候,这时候我们再加入姜蒜,之后炒出香味,及时倒入干辣椒以及花椒,等待翻炒出香味的时候,等到油变黄之后,倒入之前炸好的鸡块,等到鸡块均匀地分布在辣椒中。这时候我们再撒入葱段、味精。还需要加入白糖和适量的熟芝麻,炒匀之后起锅吃就可以了。
厨师炒菜学习流程
干煸辣子鸡的窍门和配方
PIAOPIAOXIANG
辣子鸡的营养价值
-
01
辣子鸡这道菜肴已经被越来越多的人喜爱了,而且它的营养价值很高,因为鸡肉中蛋白质的含量是比较高的,而且蛋白质的种类比较多,进入人体之后非常容易被人们吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。其次鸡肉当中含有对人类生长发育非常重要的一类,叫做零之类的物质之类的物质,对于小朋友们的生长发育来说是非常有帮助的。
-
02
鸡肉的肉质比较细嫩,而且做出来的味道非常鲜美,并且因为它的味道比较淡,没有这么浓重的气味,所以普遍用于各种料理当中,而且肌肉当中蛋白质的含量很多,可以说是蛋白质含量多的一种肉类了,属于一种高蛋白低脂肪的食品,所以爱美的女性朋友们也不用担心吃鸡肉会发胖。在肌肉中氨基酸甲硫酸的含量也是非常丰富的,所以它可以弥补牛肉以及猪肉的不足,同时鸡肉中维生素a的含量也比较多,像素a对于我们的肝脏以及眼睛的好处都是非常强大的。
-
辣子鸡做法步骤
1、主要材料备齐。
2. 姜蒜切片,干辣椒剪成小段备用;
3. 仔鸡洗净沥干切小块,切鸡翅和鸡腿的时候,先用刀背把鸡骨敲松再切,切好后沥干备用;
4. 取炒锅下油,待油烧热后下鸡肉煸炒1分钟下姜片,再煸炒1分钟放蒜片;
5. 接着放2汤匙生抽继续煸炒3分钟再放下老抽上色;
6. 炒匀后下花椒煸炒1分钟,接着下干辣椒段放入煸炒至干辣椒色泽红亮时,下两茶匙白糖炒匀关火。
7. 用漏勺将辣子鸡捞出沥干后盛入盘中;
8. 撒上些白芝麻即可盛菜。
立即预约课程