吃牛肉汤是可以帮助我们进行养生的,首先可以通过吃牛肉汤的方法来帮助我们增强身体的免疫力,同时这样还可以帮助我们很好的促进蛋白质的新陈代谢以及合成,这样就能够有助于我们身体的恢复,对健康有意义。同时在牛肉汤中是含有大量的锌存在的,这实际上是属于一种有助于蛋白质合成的微量元素,同时还能帮助我们人体促进肌肉生长,是属于一种抗氧化剂,同时牛肉汤还可以对防衰防癌的问题也有积极的意义,在牛肉汤中还含大量的钾元素存在,这样能够对我们预防心脑血管系统、泌尿系统的疾病都有好处,特别是预防糖尿病很有好处。
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淮南牛肉汤典故传说
汉文帝十六年(公元前164年),刘安被册封为淮南王。
相传,王府御厨刘道厨艺高超,刘府上下均称其“老刘头”。
淮南王于八公山上炼制仙丹,可佳肴送到山上时早已凉而无味。老刘头看到淮南王凉膳充饥,日渐消瘦,不禁冥思苦想,终出一策。
老刘头率众家丁杀牛取骨,甄选草药及卤料熬制成汤汁,并备好牛肉、粉丝等配菜与汤汁一同担上山去。
由于油覆汤表,久热不散。
淮南王尝后赞不绝口,牛肉汤便成刘府秘膳,后流入民间,代代相传。
五代十国时期,赵匡胤据兵八公山,攻打寿春(今寿县),寿春守将刘仁瞻军纪严明,守城如命,尽管赵部顽强作战,仍屡攻不下,久之,外无救兵,内无粮草,赵匡胤反被兵困南塘。
地方老百姓看在眼里,急在心里,把自家耕牛纷纷宰杀掉,煮成大锅汤,送进赵营,官兵喝后士气大振,一鼓作气攻破寿春城。后周显德六年(959年),陈桥兵变,赵匡胤登基,始终忘不了南塘的牛肉汤。