制作炸酱面还可以准备大黄酱,生姜以及甜面酱,香菜,黄豆芽,五花肉,葱,红肠,莴笋以及嫩黄瓜,先把莴笋豆芽清洗干净以后切成丝焯烫一下,黄豆酱,甜面酱混合一起搅拌均匀,锅烧热加少许油,把五花肉丁放进去翻炒一下,加一些香菜,葱,生姜香味炒出来,慢慢的熬煮15分钟左右,然后再把菜铺在碗底,再把面条煮熟以后捞进碗里面,挖一些酱料铺在上面搅拌均匀以后就可以吃了。
小吃店的经营技巧
市场前景
营养价值
炸酱面主要原料是面条(富强粉)、猪肉和蔬菜。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。而猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
多放些蔬菜作为“面码”是非常必要的,只有这样才能使炸酱面成为一种健康的饮食。否则盐分多,纤维少,维生素C和钾不足。酱本身含有较多蛋白质和B族维生素,适合与面粉搭配。
当然,需要注意的是:因为猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。所以在做炸酱面的时候要避免使用上述原料。
老北京炸酱面配料顺口溜
配料顺口溜
炸酱面是北京的一大特色可想而知它的流行程度,
青豆嘴、香椿芽,
焯韭菜,切成段;芹菜末、莴笋片,
狗牙蒜,掰两瓣;豆芽菜,去了根,
顶花带刺的黄瓜切细丝;心里美,,
焯豇豆,剁碎丁,小水萝卜,带绿缨;
辣椒麻油淋一点,芥末泼到辣鼻眼。
炸酱面虽只一小碗,七碟八碗是面码。
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