1、了解英语的表达习惯。要想在口语表达中讲出得体、得体、自然的英语，就必须深刻了解英语的语用习惯。由于中西方文明的差异，在描绘上会有很大的差异。
2、掌握纯粹的语音语调。提高托福口语能力的步是尽快掌握一个标准、纯正的发音。除了发音，语调也很重要。英语语调主要表现在句子重音和语调上。语调不同，表达的意思也会不同。
此外，掌握连续阅读、弱阅读和浑浊等阅读的技巧也非常重要。
3、“读-拼”的形式记忆单词。这种以“读-拼”的形式记忆单词的方法对阅读和写作有好处，但不能用于听和说。为了在听和说的过程中使用所需要的词汇，我们应该采用“听音”的方法来记忆单词，也就是从声音的角度来记忆单词的方法。
当我们在听和说的时候，我们能正确地发出每个单词的音，并能立即反映出它的英语意思。
4、积累材料丰富口语表达。通过阅读大量的各类书籍，我们不仅可以积累词汇还可以拓宽视野，拓宽知识面，培养良好的语感，并形成直接用英语思考的习惯。阅读时，我们会遇到许多地道的英语表达。
这时，我们要做一个有心的人，把阅读中的固定搭配和固定句型积累下来，注意它们具体的使用环境，以便在口语表达中自由运用。