长沙岳麓区寿司培训班
寿司食物是健康的食品,热量极低,又富含各种矿物质及纤维,紫菜的特征是矿物质、钙含量丰富,并且丙氨酸和甘氨酸等具有甘味的氨基酸含量多。 鱼生含大量的DNA和EPA对脑部起到很重要的作用!寿司可以补充丰富的纤维素,可以有促进代谢的作用,而且也可以补充人体所需的氨基酸,可以有补脑益智的作用,特别是一些深海鱼,是不错的制作寿司的原材料。
正宗的日本寿司使用的是日本珍珠米,会带有一些甜味,口感相当不错
做寿司用什么米
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01制作寿司一定不要使用纯糯米来做,可以准备一些糯米,粳米,寿司醋,火腿,鸡蛋,蟹子,大虾,蟹肉棒,西兰花,黄瓜,胡萝卜,需要把黄瓜切条,胡萝卜切条,大虾烫熟以后备用,鸡蛋先摊成蛋皮,然后把西兰花焯一下切成碎,寿司醋倒进米饭里面,搅拌均匀以后放凉,把蛋皮切成方形,上面铺一层米饭,再加入黄瓜条,胡萝卜条以及蟹肉棒卷起来就可以了。
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02也可以使用外卷的方式先铺上一张海苔,然后再铺上一些米饭,再铺上一层保鲜膜,先把海苔和保鲜膜倒过来,保鲜膜朝下,海苔在上面卷起来就可以了,西兰花碎以及蟹子铺在大盘子上,放上卷好的外圈滚上一圈就可以了,在卷寿司的时候需要一边卷,一边把寿司帘保鲜膜往前拉,不要一起卷进去,为了能够让口感变得更强,可以在饭里面加上一些山楂肉或者其他一些水果,这样味道能够变得更好。
课程名称:寿司套餐
培训方式
1
专业老师一对一的实战示范,讲解技术;
2
学员制作出成品后,老师对成品进行品评;
3
学员从原材料到成品进行整套实际操作练习,老师在旁边耐心指导;
4
老师实践操作中引导学员回忆理论学习阶段所学知识,巩固所学;
5
老师引导学员反复操作,熟练操作流程,直到独立完成做出跟师傅一样的产品。