广州番禺区专注力训练培训方法_广州东方启音儿童康复中心

广州番禺区专注力训练培训

注意力缺陷能治愈好吗：注意力缺陷可能可以治愈好，不过需要因人而异。注意力缺陷大部分是由遗传或者大脑的神经功能障碍等导致的，患者一般会出现注意力不集中、多动、情绪波动大等症状，常见的治疗方法有药物治疗和心理治疗，及时的到医院进行治疗通常是能够治愈的，但是不排除一些不能治愈的患者。

脑波仪测试专注力有用吗

脑波临床称为脑电波，代表大脑活动，脑电波仪测试专注力有一定作用，因为人脑神经细胞呈规律性摆动，观察图形可以明确专注情况。

脑电波是生物电的一种，属于神经元活动的节奏，不同节律脑电波代表大脑不同活动状态。如若儿童存在注意缺陷多动障碍，即多动症，可能表现为注意力不易集中、集中时间短、活动过多、情绪不稳定、学习困难等异常。

此时可以通过脑电波仪测试专注力，还应及时在专业医生指导下进行脑电波训练专注力，如ALPHA脑电波，振荡频率约为8-12HZ，可以过滤分散注意的感官信息，通过训练后大脑专注力可能有所提升，并且还会提升记忆力，刺激脑部发育。

注意力障碍如何治疗

行为疗法：

行为疗法是通过建立良好的行为习惯来改善患者的注意力问题。适用于病因主要与环境和生活习惯有关的患者，如缺乏规律的作息时间、注意力分散的学习环境等。行为疗法包括制定详细的学习计划、建立规律的作息时间、减少诱导分散注意力的因素等。

心理治疗：

心理治疗是通过改变患者的心理状态和认知方式来提高注意力水平。适用于病因主要与情绪问题、自我认知等有关的患者。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、注意力训练和心理咨询等，这些方法能够帮助患者学会控制情绪、提高自我调节能力，从而改善注意力问题。

注意力差的孩子怎么办

制定一定的任务，使其在规定时间内只完成一件事情。

让孩子自己合理安排时间。引导孩子自己安排时间，真正体验时间长短的概念。

家长尽量不打扰、不打断孩子。在孩子专注做作业或玩耍时，不要根据自己的喜好任意打断孩子。

收起过多的玩具。防止过多的玩具分散孩子的专注力。

通过游戏培养孩子的专注力。平时通过益智类的游戏或提高孩子的音乐素养，有助于培养孩子专注力。

营造较好的家庭学习环境。书桌上尽量不要出现分散孩子专注力的事物。

培养孩子良好的阅读习惯。陪孩子一起阅读，好的阅读习惯可以培养孩子的情操，提高专注力。

儿童注意力缺陷：生理反应

儿童在儿童期由于大脑发育不成熟，神经并没有完成髓鞘化，可能会导致注意力缺陷或大脑过度兴奋，容易引起注意力不集中的问题。而且多动、注意力集中的时间短、爱玩等是儿童的天性，对此不应该过度紧张，也无需特殊处理。

一般随着儿童年龄的增加，中枢神经系统的发育成熟以后，上述问题一般能够得到好转。但父母还是需要对儿童多一些关注，适当加以引导，或陪伴儿童做能够提高注意力的活动，例如下象棋、听音乐、骑自行车等，可减少注意力缺陷问题的发生。

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