击剑课程安排
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击剑营是以击剑训练为主要特色,击剑营内容主要包括课堂授课、旅游活动、素质拓展等。
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教练和专业训练团队会采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能,因材施教,寓教于乐。户外拓展活动和感恩励志课程让学员更好的成长。
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分班教学形式,根据每名营员的身体素质分班,针对每位营员的特点进行专业个性化教学,进行击剑基本知识,击剑基本技术,击剑常识
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击剑比赛常识,战术训练和指导,使营员能够更准确、迅速、扎实的掌握击剑技术要领。通过训练让营员拥有较高击剑技术水平,在击剑训练中充分享受击剑带来的快感。 花剑佩剑重剑的主要区别是什么
重量和长度。花剑的重量不超过500克,长度为110厘米;重剑的重量不超过770克,长度不超过110厘米;佩剑的重量也不超过500克,但长度为105厘米。
得分区域。花剑的得分区域主要是躯干;重剑的得分区域是全身,除了后脑;佩剑的得分区域是上半身,包括腰部以上。
比赛节奏和技巧要求。花剑要求高度的技巧和准确性,比赛节奏较慢;重剑更具运动性,比赛节奏中等;佩剑的进攻节奏快,既可刺也可劈,这使得比赛更加激烈和快速。
花剑概况
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剑身在身体右侧约10厘米处,护手盘处在胸部高度,剑尖高于护手盘,持剑臂稍屈,时距身体一拳到一掌,手心向下。动作过程是由实战姿势开始,持剑手的手心逆时针方向转动,当手心转到向下时即成。
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持剑手臂半屈肘,肘关节离身体约一拳或一掌,屈腕,手心向左,护手盘在胸部高度,整个剑身在身体左侧,与开始姿势时的剑身位置平行。剑尖比护手盘高,约在左眼外10厘米处。动作过程是由实战姿势开始,持剑手手心向左转,然后屈腕向左推出即成。
花剑简介