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大理炭烧牛蛙培训班

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2024-08-02课程详细

麻辣炭烧牛蛙是一道特色菜品。它是以牛蛙作为主料,采用炭烧的烹饪手法制作而成。“麻辣”是这道菜的主要风味特点。在烹制过程中,会大量使用花椒、辣椒、麻椒等调料,营造出强烈的麻辣口感。炭烧让牛蛙的外皮变得酥脆,内里的肉质依然保持鲜嫩多汁。麻辣的味道充分融入到牛蛙的每一寸肉中,带来刺激味蕾的独特体验。

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实操内容

1
项目实操内容一讲述牛蛙的食用方法及基础知识,讲解各种调料的作用及分类、选料、配比及加工;
2
项目实际操作内容二辅料的配制及方法;
3
项目实际操作内容三,烤牛蛙的火候、撒料食用方法;
4
项目实际操作内容四未售完半成品的保存方法;

以下是在家制作麻辣炭烧牛蛙的一种常见方法

准备食材
    牛蛙:根据个人喜好选择适量的牛蛙。
    蔬菜:可以选择莴笋、土豆、莲藕等蔬菜作为配菜。
    调料:干辣椒、花椒、姜、蒜、豆瓣酱、火锅底料、盐、糖、生抽、料酒、鸡精等。
    其他:食用油、香菜等。

处理食材
    牛蛙洗净,切成小块,用盐、料酒、生抽腌制15-30分钟。
    蔬菜洗净,切成适当大小的块状。
    姜切片,蒜去皮,干辣椒剪成段。


烹饪步骤
    锅中倒入适量食用油,烧热后放入腌制好的牛蛙块,炸至表面金黄,捞出备用。
    锅中留底油,放入姜片、蒜、干辣椒段、花椒炒香。
    加入豆瓣酱和火锅底料,炒出红油。
    放入炸好的牛蛙块,翻炒均匀。
    加入适量清水,没过牛蛙块,大火烧开后转小火煮10-15分钟,让牛蛙充分吸收调料的味道。
    加入蔬菜块,继续煮5-10分钟,直到蔬菜熟透。
    根据个人口味加入适量盐、糖、鸡精调味。
    ,大火收汁,使汤汁变得浓稠,撒上香菜即可出锅。

麻辣炭烧牛蛙具有一定的营养价值,主要包括以下几个方面

优质蛋白质


牛蛙富含高质量的蛋白质,有助于身体组织的修复和生长,对于维持肌肉、骨骼和器官的健康非常重要。
    低脂肪:相比其他肉类,牛蛙的脂肪含量较低,适合需要控制脂肪摄入的人群。
  

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 多种维生素


含有维生素 A、维生素 B 族(如 B1、B2、B6 等)等,维生素 A 对眼睛和皮肤健康有益,维生素 B 族有助于能量代谢和神经系统的正常运作。
    矿物质:富含钾、磷、钙、铁等矿物质。钾有助于维持心脏和肌肉的正常功能,磷和钙对骨骼健康至关重要,铁是血红蛋白的组成成分,有助于氧气的运输。

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