而且这些烂脸的宝宝都表示自己是屏障受损，看到这个词汇的时候，估计很多人都是迷迷糊糊的吧，乍一听感觉是什么不治之症，让人恐慌！
其实没有那么严重，大多数的屏障受损也只是日常的护肤没处理好而已，想要让屏障恢复健康也没有那么难。
今天，十八就来给大家聊一聊关于屏障受损的那些事，帮助大家恢复皮肤健康！
皮肤屏障到底是指什么？
想要解决屏障受损，我们先简单了解一下什么是皮肤屏障，它并不是一个特定的部分，而是由很多结构以及成分组成。平常说到的屏障，一般指由“皮脂膜”以及“角质层砖墙结构”两部分组成的区域。
它的作用主要表现在对外以及对内两个方面：对外，抵御外界刺激物质以及微生物入侵，防止形成皮肤感染、湿疹等问题。对内防止体内水分和营养物质的流失，解决皮肤干燥、开裂等问题。
皮脂膜
这是覆盖在皮肤最外面的一层透明薄膜，由皮脂腺分泌的皮脂、角质层细胞崩解产生的脂质形成。可以形象理解为是“房屋”外层的水泥，对“墙体”有着保护作用！
皮脂膜含有神经酰胺、角鲨烯、及脂质等物质,最主要的作用是滋润皮肤，锁住水分，同时也能抑制某些微生物的生长，达到抗炎（公众号：小梨的护肤手记）的效果。
所以过度清洁或者刺激造成损伤后，出现过敏的几率会变高，皮肤会出现干燥，脱皮，以及瘙痒的症状！
第二层：角质层
角质层砖墙结构同样好理解，主要由角质层细胞以及细胞之间的脂质构成，这就像一堵墙的砖头以及灰浆两部分，相互结合组成整体。
主要含有神经酰胺、脂肪酸、胆固醇等物质，作用就是锁住水分，以及进一步抵御外界刺激，维持皮肤重要的屏障功能。
这一层受损会影响到皮肤的储水能力，出现干裂，严重的话会阻碍皮肤正常角质层细胞的生长，形成皮肤不断受损又无法恢复的恶性循环。
皮肤屏障受损会产生什么现象？
屏障能保护皮肤抵抗外界的刺激，维护人体的水分过度流失，如果屏障受到了损害，这些能力就会大大降低！
直接表现
出现红血丝以及刺痛。
痘痘以及溢脂性皮炎反复发作。
保湿能力下降，脱皮、上妆卡纹。
吸收护肤品的能力变差。
造成屏障受损的原因以及对策是？
事出有因，我们是如何对皮肤造成了伤害，又需要怎么改善呢！
1.适度清洁
很多人都知道清洁的重要性，但不能太执着于此，过度清洁、频繁去角质反倒会破坏皮肤自己生成的皮脂膜。如果晚上做好了清洁，早上可以看情况免去洗面奶的步骤！
此外，洁面产品的选择也尤其重要，皂基产品对于皮肤的伤害也是不可忽视的！
2.保湿护肤
皮肤屏障受损后，最明显的后果就是皮肤的锁水能力变弱，而皮肤水合状态对于屏障的修复异常重要，所以保湿一定要做到位！
不论是使用水还是霜，一定要让皮肤时刻保持水润。对于干性、极干性皮肤来说，也可以使用油类产品来达到保湿效果。
3.注意防晒
又到了这个十八每次都要强调的问题，长期的紫外线照射，不仅仅会带走我们皮肤的水分，促进自由基生成发生氧化反应，造成老化。
还会影响角质细胞的增殖、分化，使得角质层中神经酰胺含量下降，严重影响角质层细胞间脂质的稳定，对屏障造成伤害。所以，任何时刻都要做好防晒，与紫外线做斗争。
4.用对产品
很多人出现屏障受损的一大原因是激素依赖，主要是使用的美容化妆品中含有激素，大家在不知道的情况下长期使用形成了皮肤损伤。
也有些护肤品的成分有刺激性，或者含量不合理，在使用后导致皮肤变薄，屏障功能下降。在这些情况下应该立即停用产品，然后寻求医生的帮助，或者使用一些有效的产品来拯救！
有哪些成分是对修复肌肤屏障有效的？
上面讲解了那么多，终于引出了我们今天的重点部分，当你意识到自己皮肤屏障受损，但是没有严重到就医时，我们可以使用哪些有效成分来拯救呢？
1.神经酰胺
之前提到皮脂膜以及砖墙结构里都有神经酰胺。它就像砖墙结构里的水泥，填充在皮肤内。因为它的结构中含有大量亲水基团，能与水充分结合，帮助皮肤锁住水分，所以起着关键的保湿作用。
此外，神经酰胺和其他的脂质，一起合作，能起到维护皮肤屏障的作用，缓解皮肤红肿，所以很多敏感肌适用的产品里都会添加。
2.角鲨烷
角鲨烷也是皮肤屏障的重要组成成分，亲和力强，能够与人类自身的皮脂膜融为一体，在皮肤表面形成一层透气的屏障，达到保湿润肤的功效，所以近几年也深受护肤界喜爱。
一般添加角鲨烷的产品，渗透性都超级优秀，不厚重不油腻，很温和不会引发痘痘粉刺，但是滋润度不是很突出，所以一般需要配合其他成分维持皮肤屏障的平衡。
5.烟酰胺
烟酰胺是一个典型的全能成分，它美白的功效大家应该都知道，可以防止黑色素的累积，同时促进老化角质的代谢，从而达到美白的作用。
它在修复上的作用也很厉害，原理是提高皮肤中游离的脂肪酸以及神经酰胺水平，促进角蛋白合成，从而修复皮肤屏障，加强皮肤的锁水力以及免疫力。
