感统训练是什么？

关于感统的介绍有很多，但那些太过于定义化的话术实在太难懂？很多资料写着感觉统合包含前庭觉、本体觉、视觉、听觉、触觉等多种感觉的统合，但是它对于我们的生活又有哪些作用却没有过多描述。

比如说妈妈喊我们吃水果。

妈妈告诉我们水果已经切好了放在餐桌上——这是听觉的作用。

我们来到餐桌前，看到了哈密瓜——这是视觉的作用。

于是我们伸手拿起了凭借视觉挑选的那块的哈密瓜，并且坐在了餐桌前——这是本体觉和前庭觉得作用。

拿到哈密瓜，冰冰凉凉的，是在冰箱里冷藏过的——这是触觉的作用。

看到这里或者有人会说，吃个水果而已，这也有不会的？但正如你所想，只是吃个水果而已，每个环节感觉统合都参与其中了，它们在生活中无时无刻不在发挥着作用，倘若出现偏差，不仅会影响孩子的生活，还会影响学习。

感统训练则是通过模拟各种感觉刺激，比如平衡、压力、重量、温度等，来激活身体的感觉系统，增强神经系统对身体信息的处理能力，让孩子能够更好的控制自己的身体，提高生活能力和学习效率。

它不同于我们日常生活中看到的体能运动，感统训练的科学性在于其训练方法和训练内容的合理性和个性化。极其强调针对性，并且因人而异，需要专业测评后根据个案身体能力发展水平、能量高低、心理状态等来设定训练方案。

平时在家的时候，父母也可以陪孩子玩一些简单的感统游戏，它的益处有很多。

如：

1.增强亲子关系。在玩游戏的过程中，父母可以各孩子更好地了解彼此。父母可以表现出自己的兴趣和爱好，孩子也可以向父母展示自己的能力和技能。

2.增强孩子自信心。玩游戏可以让孩子找到自己的优势和特长，在父母的认可和鼓励下，孩子就会更加自信信，对自己的未来充满信心。

3.促进孩子的身心发展。玩游戏需要动脑筋、思考问题，还需要一些体能运动，不仅可以让孩子身心得以放松，还可以促进孩子身体以及智力的发展。

4.培养孩子的协作能力。感统游戏很多都是需要两个人或者多个人共同完成的，这样，孩子就会学会如何与他人合作，如何分配任务和协调工作。