成都双流区少儿体适能培训班怎么收费
适合3-12岁的孩子,将运动融入到玩乐中,培养少儿坚强的素质能力,课程内容:体能训练 运动游戏 反应训练 ,体适能训练可以有效改善儿童体资体态、提高运动能力专项能力基础、促进骨骼肌肉生长发育
在运动玩乐中健康成长
1
矫正儿童体态
适量运动训练,强化肌肉组织,获得更好体态。
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2
培养运动习惯
体适能帮助养成运动前准备习惯,减少受伤概率。
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3
提升健康水平
训练给儿童适度的刺激,让身体机能更完善
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4
高中加速智力发育
训练时神经中枢不断接收刺激,加快大脑活动。
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少儿体能介绍
儿童阶段能集中注意力的时间非常短,单一形式的训练手段会使儿童很快失去继续下去的愿望,儿童本身的自控能力有比较弱。
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在体能训练中需要采取不断变换的方法才能一直吸引儿童的注意力,不至于让儿童注意力疲劳,训练手段的多样性可以明显提升儿童训练的效果。
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参加少儿体能训练的好处
培养健全人格
少儿体适能训练还有助于培养孩子勇敢、顽强等品质,使他们保持积极向上的心态,帮助孩子形成团队意识,磨炼心智的同时,给孩子一个更全面的认知,帮助他们建立更健全的人格。
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调解不良情绪
科学的运动能快速、有效地提高内啡肽的分泌,将内啡肽释放到血液中,能明显地提升心情,不仅让孩子心情愉悦,还让孩子拥有积极乐观的心态
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万国体育培训优势
师资优势
96全职教练员 9轮教师通关考试合格证
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课程优势
IPSTA课程体系 兼顾专业技能学习
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