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徐州茶叶蛋培训班

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2023-02-07课程详细

徐州茶叶蛋培训班

在茶叶蛋中含有的营养成分是比较丰富的,尤其是蛋白质的含量很高,除此之外还含有很多的氨基酸成分以及很多的维生素物质,所以吃茶叶蛋是可以为身体提供很多营养的,而且茶叶蛋的味道也很不错,如果自己体内缺乏一些蛋白质或者是免疫力不是很好的话,那么吃一些茶叶蛋不仅可以品尝其风味美食,还可以提高免疫。


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茶叶蛋的做法

1
制作茶叶蛋必须先要煮熟,然后用锅铲轻轻敲碎外壳,使之入味。
2
主料:鸡蛋。      辅料:八角、桂皮、花椒、香叶、茶叶、五香粉、盐、老抽、糖、鸡精
3
鸡蛋洗净、放入锅中,水一定要没过鸡蛋,中火煮鸡蛋(因为大火容易让鸡蛋裂开)。
4
鸡蛋煮开后,立刻调成小火继续煮2分钟,然后关火焖2-3分钟。(不能煮太久,否则鸡蛋就老了)
5
焖好后把热水倒掉,蛋倒出来,用冷水冲鸡蛋。
6
冲至手能忍受鸡蛋温度了立刻开始敲鸡蛋,一定要趁热敲碎。
7
重新加水后,加入调料:八角、桂皮、花椒、香叶
8
加半碗老抽、半碗白糖,
9
加五勺盐、加五香粉


10
大火煮开后调成中火,翻动下鸡蛋,加入鸡精,然后小火煮15分钟。(因为这次鸡蛋多,汤容易溢出,所以小火煮的时候锅盖是轻微打开的)
11
不需要关火,翻动鸡蛋,把下面的鸡蛋夹到上面,这样上下均匀更加入味,翻好以后继续小火煮15分钟。
12
关火后至少浸一小时再吃,后面的鸡蛋就是越久越好吃了,因为泡在汤里的时间越来越久了嘛。吃之前再煮一下,煮开就行。

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