贵阳乌当区大盘鸡培训班
大盘鸡的起源和长途车司机有很大关系。据说大盘鸡的前身本是辣子鸡,在司机的建议下,加入了汤汁、皮带面,司机们连汤带肉带面地吃下去,好吃又抵饱。由于鸡肉等得用一个大盘子才盛得下,“大盘鸡”因此声名远扬。
大盘鸡利润分析
大盘鸡的做法
1
把鸡切成小块儿。土豆、胡萝卜、青红椒切块,把各种料备好
2
锅烧热加油,油要多些,把土豆块炸七分熟捞出。油留锅内
3
锅内油烧热,把花椒炸透捞出不用,锅内留有麻味的油
4
放入葱姜蒜,红干尖椒炒出香味,放入鸡块翻炒几分钟,放酱油和水(水一定要一次放够)
5
加白糖,盐,料酒
6
开始焖15分钟。(因鸡的老嫩程度各异而定吧)
7
放入胡萝卜块继续5分钟。
8
放入土豆,继续小火煮到土豆熟为止,中间不要翻炒得太勤了,因为那样土豆会碎的
9
放入青红椒块。翻炒至青红椒断红后,可以出锅了。
大盘鸡的营养价值