贵阳南明区豆腐花培训班
豆腐花,又称老豆腐,豆花,是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。一般来说,甜食主要分布于中国南方、香港及台湾,咸食则为中国北方。豆腐脑是将豆浆浓缩,全部加以凝固制作的。不会随丢弃的废水丢失营养,营养得到合理保留。因其钙的含量多于豆浆,因此又被称为健身豆腐。豆腐脑性平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆腐脑中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”。豆腐脑大特点是豆腐的细嫩,故称豆腐中的脑。
我们能帮到你什么?
技术课程操作内容
1
专业老师实操示范,讲解技术;
2
学员练习、现场辅导;
3
学员自行备选原材料,老师在旁检查指导;
4
练习并掌握原材料的筛选及处理;
5
练习并掌握老豆腐的制作方法;
6
勾卤、点卤手法的掌握;
7
学员自己操作所有流程,制作出成品,老师在旁检查指导;(必要时重复此步骤)
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学员自我思考,老师引导,熟练操作流程。
豆腐花的营养价值
1、蛋白质的含量高:大豆是做成豆腐花的主要原料,而大豆中的蛋白质含量是可以跟鱼肉相媲美的,里面富含的氨基酸也是比较高,这些都是人体需要的维生素;
2、富含油脂和亚油酸含量是比较高的,而且胆固醇的含量也是比较低,对于人体的神经、血管和大脑的发育很有好处;
3、易于人体吸收:大豆如果直接食用吸收率可能没有那么高,但是如果是弄成豆腐花形式的,那吸收率就可以达到90以上。