炸酱面是有营养的，适当的吃一些炸酱面可以补充身体所需要的碳水化合物，脂肪以及蛋白质，容易被身体消化吸收，让免疫力增强，还能让贫血问题得到有效改善，让营养更加均衡，适当的吃一些炸酱面还可以达到滋润皮肤，滋阴润燥，强身健体作用，如果出现脸色发黄，身体虚弱问题，适当的吃一些杂酱面，可以达到的调理效果也是非常不错的。

吃炸酱面还能让食欲有所提高，毕竟它的酱香非常浓郁，所以能够让食欲不好的问题得到有效改善，适当的吃一些炸酱面还可以补充身体所需要的维生素c，b族维生素，因为它里面添加了黄瓜，水分含量又比较多，属于低热量饮食，还含有膳食纤维，能够预防便秘的情况出现。