油条对我们的胃酸是有一定抑制作用的，同时还可以对我们解决肠胃疾病有好处，所以吃油条还是不错的，在油条中是有大量的铝、脂肪、碳水化合物等物质存在的，同时其中还有部分的蛋白质，少量的维生素及钙、磷、钾等矿物质存在的，这些物质对人体来说都是有好处的，同时油条也是属于一种高热量、高油脂的食品了。搭配豆浆吃更好。
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无巩油条经营开店的几大法则
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其实就随着现在人们在经济水平上的不断的提高，创业开家无巩油条店也成为了一个常见的行为，而这也成为了不少想要实现财富自由的途径。其中，无巩油条店在市场上很是受到大家所欢迎的创业方向，尤其是无巩油条店，在随着时代的变化，而这也都已经成为现在很多无巩油条店内不可或缺的一道产品，在这其中同样拥有着广大的粉丝群体，且无巩油条店在发展上的前景很是广阔。
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经营开家无巩油条店若是想要经营起来的话，那么大家要先想到的就是关于无巩油条店的选址，而这在选址上都直接的关系到无巩油条店内生意的好坏。毕竟一个好的地址是能为无巩油条店带来一个无尽的流量，一个不好的无巩油条店所在的地址同样是能够为其造成无巩油条店内顾客的流失。一般而言，无巩油条店在选址上可以将其选在商业街、商场地区这样的客流量较为密集的地方。
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一家无巩油条店若是想要经营好，大家还要注意到顾客们的反馈，无论无巩油条店反馈的好坏，都将会直接的体现出消费者对于无巩油条店的印象。特别是对无巩油条行业，若是消费者由于口味没达到需求，从而给予差评这样是会对无巩油条店的名气有很大的影响，往往都是因为无巩油条店的细节而导致创业失败。经营者们可以主动出击，从而去找自己的无巩油条店内消费者寻求反馈。
健康油条的做法
首先我们需要准备好筋面500克、精盐少许、食粉、发酵粉、臭粉各1/3茶匙，清水适量。
在制作健康油条的时候，首先我们需要把筋面和发酵粉一起和匀，然后选择在桌上去开上一个窝，然后把精盐、食粉、臭粉、清水全部都放在窝中去合成软面团，然后把面团搓到起筋的状态，这时候就可以用半干的湿布去盖着了。等上一刻钟之后，我们再揉搓上三分钟，
然后选择用半干湿的布盖好，然后选择静置在桌上，等上30分钟就可以了。然后需要我们把面团搓成长方形，竖切成长条。然后需要我们把两条切好的面团全部都叠在一起，同时还需要用刀背轻压了，之后我们再用手去提着面团两端拉长。然后我们把油倒在锅中，六成热的时候，我们就把拉长的面团放在锅中，然后炸到两边金黄色的时候就可以沥去油，就可以食用了。
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