昆明盘龙区上海爆鱼培训班
鱼肉的营养比较丰富，含有更多的蛋白质。现在很多的餐饮美食店铺，对于鱼肉的烹饪方法有很多种，其中就包括爆鱼。爆鱼是人们非常喜爱的高端特色鱼制品，爆鱼的制作工艺和配料都非常简单，色、香、味俱全，适合直接食用。
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我们经常吃鱼是有这三种好处
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01
降低心脏病几率
我们在生活中经常吃一些鱼肉是可以很好的明显减少心脏病或者是其他相关疾病导致的猝死的风险。我们每周吃两次鱼是可以使得因为心脏病猝死的概率降低81，经常吃富含欧码噶-3脂肪酸鱼的女性猝死于冠状心脏疾病的概率较低。*指出，鱼体内所富含的脂肪酸有利于心脏肌肉在心脏跳动节奏过快时更趋平静，从而为医学人员为患者进行治疗争取宝贵的时间。
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02
清热解毒
经过研究发现，鱼肉里面是含有丰富的叶酸、维生素B2、维生素b12等营养物质，我们食用一些是可以很好的帮助清热解毒、滋补健胃、止嗽下气、利水消肿，而且对于各种浮肿、水肿、腹胀等病症都有着很好的缓解、治疗疗效。
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03
有助发育
众所周知，鱼肉富含蛋白质，每千克鱼体中所含有的蛋白质相当于1.5千克鸡蛋或1.7千克猪肉中蛋白质。丰富且优质的蛋白质是生命的载体，具有调节体内水分平衡、均衡营养、为细胞输送氧和必需的营养素、提高免疫力的疗效，有助于儿童及青少年生长发育，或在生病或身体有伤口的时期，也可以帮助身体复原及伤口痊愈。而且鱼肉也是比较的细腻，是非常的容易被我们的身体消化和吸收，所以中老年人和小孩子食用也是非常的适合，所以我们滋补调理身体的佳品。
加盟爆鱼连锁店主要有以下几种费用
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加盟费。加盟爆鱼连锁店，创业者需向*缴纳一定的加盟费，大概需要2-5万元，得到*授权后，才可以使用*的商标、形象，得到总部的扶持。加盟费主要包括*使用费、*管理费、以及保证金。
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门店租金。确定加盟后，加盟商还需要有一间自有或租用的店面，爆鱼加盟连锁店*总部会根据当地的实际情况，给予一定的选址建议，我们以65平米的店铺为例，中等地段的门店租金大概需要6000-8000元/月。
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经营设备费用。投资开店需要配备相应的经营设备，主要包括后厨设备、收银设备、监控设备、空调、桌椅板凳等，在*城市的设备费用大概需要5万元，在二线城市约要4.5万元，在三线城市约要4万元。
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首批进货费用。爆鱼加盟连锁店的货源是由*总部直接提供，统一配送的，省去了加盟商东奔西走找货源的麻烦，省时省心省力。首批进货应采取少量多次的原则，可避免货品积压，费用约要3-4万元左右。
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人员招聘及水电费用。不同规模的店铺配备的员工也不一样，同样以65平米的店铺为例，需要招聘3名员工，以每人每月3000元来算，每个月的人工支出就要9000元，此外，每个月的水电杂费大概需要600元/月。
上海美食老味道：爆鱼
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