赛普健身教练培训基地还是获得美国运动医学会(ACSM)及美国运动医学院(NASM)培训授权,学员在校可ACSM-CASM中文CPT认证/NASM-CPT认证。也具备《健身教练职业能力培训证书》培训及测评资格。赛普的上海校区、深圳校区的学员都是可以直接该证书。
健身教练培训的内容包括
健身知识
包括健身器材的使用、运动的基本原理、训练计划的制定等。
运动生理学
了解人体运动时的生理变化,包括肌肉的生长、代谢、心血管系统的变化等。
处事方法马虎
营养学:了解饮食对健身的影响,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素的作用。
心理学
了解如何激励和指导客户,包括如何处理客户的情绪和心理问题。
教练技能
包括如何设计训练计划、如何指导客户正确使用器材、如何进行安全训
健身教练有市场前景吗
当健身教练的好处
学习模式