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深圳龙华区青少年击剑培训班

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2023-08-15课程详细

 轻剑击剑的箭步直刺进攻:  做法与上面的一样,只是成箭步,进攻的速度很大。在做刺的时候,与拿剑的手臂向刺出的方向伸出的同时,迅速蹬直左腿,并挪动右腿向前作箭步,左臂向后伸直。成箭步姿势时,左腿完全伸直,全脚掌着地,右膝弯屈成直角。向后还原成实战姿势的做法是:向后移动右脚,同时很快地弯屈左腿。持剑的手臂弯屈,采取某一种姿势。左肘弯屈能帮助完成这个动作。向前还原成实战姿势时,右脚在原地不动,左脚向前移动。做动作的口令是:“刺出!

轻剑击剑的转移刺进攻

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当对手的手臂和剑挡住了直刺的路线时使用转移刺进攻。进攻者用自己的剑身,从上面向下绕过武器,裹住对手的剑(剑身),螺旋式地向前作转移刺的动作,

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或从下面往上面绕过武器,裹住对手的剑身,螺旋式地向前转移刺。从上往下转移刺的动作用得广泛。做动作的口令是“转移刺,刺出!

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   练习击剑一般的错误



进攻的时候手臂伸直的动作做得慢,箭步时不能很快地完全伸直左腿;成箭步时右腿的大腿没有完全成水平姿势,骨盆的位置太高,左膝没有完全伸直,身体过分前倾,左脚脚掌离开地面

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向后还原成实战姿势时,没有很快地弯屈左腿,没有蹬开右脚,身体仍然向前,持剑的手臂没有迅速弯屈,没有很快地还原成一定的姿势。在还原成实战姿势时,两脚之间的距离不正确。不持剑的手臂没有很快地向上弯屈

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击剑一般步伐

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向前一步

翅起前脚尖,摆小腿向前移动一脚掌,脚跟先着地,过渡到全脚掌,后脚跟上相同距离。

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向前交叉步

后脚经过前脚内侧交叉向前跨一大步,在前脚尖处着地,前脚接着向前同样距离。

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击剑比赛规则:犯规与处罚


比赛重新开始后,一般情况都是从同一地点开始比赛(判罚丧失场地除外)。判罚丧失场地一般是把比赛的现场向犯规的团体移一米。如果选手的双腿都触底线,将被罚击中一剑。

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警告后,重犯同一错误,也会被罚击中一剑。像在佩剑中的冲刺冲撞,在花剑中故意做身体接触,在重剑中推挤对手也属于故意身体接触行为。都会被罚击中一剑转身背向对手、剑尖在场地上非法拖划和重刺或者用不持剑手遮盖避免被击中都是犯规行为。次给以黄牌警告,如果再犯,将出示红牌判罚被对方击中一剑。对那些更为严重的犯规,比如报复与粗暴冲撞以及与对手串通舞弊,将会直接出示黑牌驱逐出场。

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