对于女性来讲,它又可以起到防身的作用:长时间的锻炼养成的习惯:面对危机时刻,沉着、冷静、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性;击剑讲究的又是距离防守,所以,你会让对方永远无法接近你的身体,从而抓住时机克敌制胜
击剑运动还可以达到减肥的目的
首先,它的运动量可以根据你的体 力进行调节,击剑服是由尼龙防弹材料制成,腰腹部较厚,在运动过程当中,
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这些部位会大量出汗,而腰腹部是脂肪容易堆积的部位,女性朋友可以通过这项运动达到减肥塑体的目的
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轻剑的击剑防守动作和还击动作
作击退直刺的防守
甲是第六姿势击退直刺的防守;乙是第四姿势击退直刺的防守，丙是第二姿势击退直刺的防守，丁是第七姿势击退直刺的防守
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轻剑击剑的还击动作
在每一个击退直刺的防守之后，应当立刻跟着用直刺来还击。在还击进攻的时候，也可以使用直刺的还击和转移刺的还击，也可根据距离决定是否用箭步或不用箭步。是在做第四姿势防守之后还击直刺的情况。用直刺的还击动作是进攻动作的变化，即在击退对手的还击之后进行还击的动作
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击剑比赛是怎么得分的
使用重剑、花剑、佩剑击中，就是用剑尖刺击对手，使剑尖清楚地、准确无误地刺在有效部位并具有刺入的性质。到达对手身体的任何部位的击中，都是有形的、实体的、实质性的击中。为了使之成为有效的击中并得分，落点必须在有关剑种规定的有效部位内。
重剑是完全刺击武器。只有剑尖击中有效，剑身横击无效。击中有效部位包括全身即：躯干，腿脚，手及臂以及头盔。与花剑及佩剑不同，重剑每次击中都有效。若双方在四分之一秒内相互击中，双方各得一次击中数。容易被击中的部位是手。所以，重剑比赛需高度准确性，攻击对方的好机会常常是当对方开始攻击的时候。两位选手的剑尖分别装有红光和绿光探测器。击中发生时，剑尖会产生一束强光。
花剑是完全的刺击武器。只有剑尖刺中才有效，剑杆横击无效。有效击中部位是躯干。击中有效部位由金属衣裹覆，这样，电子仪器便可以分出有效和无效击中。花剑比赛也讲究击中优先权。在此情况下，击中优先权很难区分，如有时剑触及手臂，在花剑中是无效部位。
课程简介
长时间的锻炼养成的习惯：面对危机时刻，沉着、冷静、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性；击剑讲究的又是距离防守，所以，你会让对方永远无法接近你的身体，从
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而抓住时机克敌制胜，击剑可以通过不断的训练，使这种应变能力慢慢成为本能性的反应，在实际生活中这种危机感，往往会在危难时期让你在短时间，作出正确的判断和应对。
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