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清远清新区客家肉丸培训班

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2023-11-03课程详细

客家肉丸是一道美味可口的传统名肴,属于粤菜系客家菜。肉丸也是宁化客家传统特色小吃,过年或办喜事必做的一道菜,现已列入福建名小吃之列。猪肉丸、牛肉丸,总称捶丸,又叫“搏圆”,起源于客家

客家肉丸介绍

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客家猪肉丸的基本介绍
客家猪肉丸这一传统风味食品,制作也别具客家风味特色。猪肉丸顾名思义是用猪肉做的,而猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,因为猪肉纤维较为细软

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营养价值
瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。

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客家肉丸这一传统风味食品。过去,客家肉丸都是家制自用,作为当地客家人庆贺传统佳节和婚嫁寿诞喜庆时,宴请亲朋好友的一道传统大菜。如今,客家肉丸作为客家地石城有名的风味小食,已经大量进入饮食消费市场,招徕着来自天南海北的食客。

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客家肉丸做法

把鱿鱼洗干净,用清水浸泡,把猪肉和冬菜洗净,猪肉切件

把鱿鱼切件,用刀合着猪肉和冬菜把猪肉和冬菜用刀剁碎

把剁碎的混合肉泥加入红薯淀粉和浸泡的鱿鱼水一起

把肉泥用盐、生抽拌匀,并且用力摔打,肉泥摔打得黏性挤出一个个肉丸,放在碟子里

把做好的肉丸,煮饭时用蒸盘放在饭上面,饭做好,肉丸蒸熟(肉丸也可以放在蒸锅中,中火蒸20分钟)

客家肉丸放什么才能让肉丸变得Q弹

玉米淀粉
玉米淀粉能够增加肉丸的弹性,使其更加Q弹。

糯米粉
制作肉丸子时,使用糯米粉可以增加肉丸的粘性,使其不容易散掉,同时还能增加口感的Q弹感。
土豆淀粉
土豆淀粉能够增加肉丸的Q弹口感,因为土豆淀粉具有黏性,而其他淀粉如玉米淀粉会发散。所以,选择土豆淀粉可以使肉丸更加Q弹。

客家鱼丸做法


 剁肉:将备好的鱼肉称重切块,手工将鱼肉剁成泥状,用刀面荡肉时表面呈光滑,用手捏细腻则可。

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配料:在料盆中放入少量水,将红薯粉、盐加入后浸几分钟,使干的红薯粉成浆状不见颗粒,再加入剁好的鱼肉和剩余的水,少许花生油、姜汁,依个人口味加鸡蛋清1个、肥肉少许。

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制作丸子:用手或打蛋球朝一个方向不停地搅动,注意粘在锅边或手上的肉要刮下来搅,大约15至20分钟,用小瓷勺试制丸子放入清水盆中,鱼丸可以浮起为止,如果搅动的时间够了仍不能浮起,则再加入少许食盐搅均,直至试制能浮起为止即成功了。

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下锅煮丸子:将清水烧至60-70度,用滑顺的漏勺将做好的鱼丸下锅,这两点切记,以免开水或勺子锋利将没成型的鱼丸滚破和刺破。等水烧开后,所有的丸子都浮起来了,则可以起锅装盘了。

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