赣州赣县区脆皮香蕉培训班
脆皮香蕉是一道美味的甜点，但在食用时要根据自身的身体状况和饮食需求适量选择，并注意制作过程中的细节，以确保制作出美味又健康的脆皮香蕉。虽然美味，但毕竟经过油炸，热量相对较高，过量食用可能会对健康产生不利影响，尤其是需要控制体重或关注心血管健康的人群。
制作小贴士
制作步骤：
1
调面糊：将面粉、淀粉和鸡蛋混合，加入适量水搅拌成厚的流水糊状（注意面糊不能太稀，否则无法很好地裹在香蕉上）。
2
处理香蕉：把香蕉切成小段。
3
裹糊和面包糠：将香蕉段放入调好的面糊中，使其均匀裹上面糊，再放入面包糠中滚一滚，确保香蕉段表面裹满面包糠。
4
炸制：锅中倒入适量油，烧至五、六成热（可以用筷子插入油中测试，周围有小气泡冒出即可），放入裹好的香蕉炸至金黄色。
5
炸的过程中要注意翻面，使其受热均匀，炸至外皮酥脆即可捞出控油。
脆皮香蕉做法：
准备食材：香蕉3根 鸡蛋4个 粗（黄色）面包糠适量 沙拉水果酱 威化纸数张 蜂蜜适量
做法：首先我们需要把香蕉去皮一分为二，接着用小勺把香蕉掏个窝备用，然后把鸡蛋打到碗里加上一点蜂蜜搅散，把威化纸平铺在案板上，放上香蕉再挤点水果酱在掏好的小窝里，用威化纸包起来，**后封口的时候用蛋液沾上即可，等所有的都包好以后，再放到鸡蛋液里沾满蛋液后沾上面包糠；
沾好之后摆开放在盘子里锅里倒上油烧至180度左右，把香蕉放在漏勺里下锅，浮起来后用筷子翻个面炸一会，直至两面金黄捞出沥干油上桌即可。这种做法比买来的半成品更有滋味，干嘛还要出去买着吃呢？
小提示：做脆皮香蕉用威化纸比面糊省事，还不会显得太大，不过这样做要趁热吃才会脆。还有油温不要太低，不然炸的时候会渗油进去，吃起来会感觉很油，也不会好吃。
