怎样判断孩子专注力的好坏？试试这个简单的方法

注意力对孩子的成长和学习有多重要，相信不用小样妈多说，爸爸妈妈们也都知道。

同样是给孩子读绘本，专心的孩子能够听到并记住整个故事，不专心的孩子却会充耳不闻，一个字也进不到他的头脑里。

等孩子上了小学，进入课堂，专心听讲的孩子每节课都能收获满满，做作业时还能回想起老师讲过的内容。

反观不专心的孩子，上课时不是在玩橡皮，就是在发呆，老师说过的话，他一个字也听不见，记不住，学习自然就成了他痛苦、厌烦的事。

    正因如此，查尔斯·W·文特才说：生活中的成功并不取决于才华或机遇，而是取决于专注和坚韧。

假如孩子从小就能拥有专注的品质，那他就等于拥有了“做事认真、全力以赴、坚持到底”的习惯和能力，这样的孩子怎么可能不优秀呢？

尽管我们都知道“专注力”很重要，可无奈的是，大部分时候，孩子做事都是三心二意的。

刚给他读两页书，孩子就走开去拿玩具了。刚写几个字，孩子又要喝水、上厕所了。为什么孩子做事无法专心呢？怎样训练，才能有效提高孩子的专注力？

小样妈会花两节课的时间，从脑科学的角度来为大家详细解答这两个问题，并给出10个有效提升孩子注意力的训练方法，一定要看到哦。
01 注意力是什么？

生活中，我们常会用“专注力”这个词来形容一个人持续保持专心的能力。从心理学的角度来看，专注力只是注意力的一个方面。

想要全面提升孩子的注意品质，提高他学习和做事的效率，我们还是有必要先了解一下到底什么才是“注意力”。

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。它虽然不属于感觉、知觉、记忆、思维等任何一种认知活动，却是一切认知活动的基础。

这就好比我们住在一间大房子里，注意力是这个房子的一扇窗户。透过这扇窗户，我们可以看到外面的世界，接收来自外界的信息。

假如这扇窗户很小，或者玻璃很模糊，就意味着孩子的注意力发展得不好，无法如实、足量地接收来自外界的信息，那么一切认知活动的发展势必都会受到不利影响。

你可能会问，“什么样的注意力才算是好的注意力呢？”这就涉及到注意力的几个维度。只有了解清楚，才能全面地帮孩子训练注意力。