做砂锅粥的注意事项
海鲜粥制作步骤
淘米下锅。米淘好后去水,放两勺花生油,与米一起拌匀(生米拌油后更容易煮熟,且不易粘锅)。米下锅的同时,放入少许姜丝、蒜瓣、冬菜,可根据个人口味放入适量板栗或瑶柱,味道更佳。
洗虾。是如果太大不容易入味,从虾背上剪开,并去掉虾的胡须,不用去除虾头,整虾即可(洗虾时可适当放少许盐)。
放虾。待米快煮开花时即可放虾一起煮。(注意火侯哟,温火慢煲。是用上等的砂锅煲哟。) 4、起锅。虾煮大约20分钟即可起锅。起锅前放入香菜、香葱少许。整个过程大约50分钟左右。
砂锅粥特点
砂锅煮制:砂锅粥是用砂锅煮制的,砂锅的热传导性好,能够均匀地将热量传递给粥,使粥煮得更加均匀。
煮制时间长:砂锅粥的煮制时间比较长,一般需要煮上几个小时,这样可以让粥的口感更加绵软,味道更加浓郁。
配料丰富:砂锅粥的配料非常丰富,可以根据个人口味加入各种蔬菜、肉类、海鲜等食材,使粥的味道更加丰富多样。
营养丰富:砂锅粥的营养价值很高,因为煮粥的过程中,食材中的营养成分会被充分释放出来,而且粥中的淀粉质也会被分解成更易消化的形式,有助于身体吸收。
温热养胃:砂锅粥是一种温热的食物,可以温暖胃部,促进消化,对于胃寒、脾虚等人群有很好的保健作用。
砂锅粥培训内容