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在选择击剑的剑种时，主要从身体的素质和性格这两个方面进行挑选，如重剑适宜身高较高，不喜进攻，但是心思缜密的人来选择，因为重剑讲究技巧和准确性；花剑则灵活性强适宜较为灵活的人进行学习

课程简介

击剑的剑种主要分为重剑、花剑和佩剑，选择剑种时主要根据性格以及身体的素质来进行选择。

身高较高，四肢偏长，并且不喜进攻的人可以选择学习重剑，在学习和使用时会具有一定的优势和帮助。

练击剑切莫急于求成

学击剑要注意保护好自己，千万不要急着打实战。我们初中练剑是九天练习，实战；高中是八天练习，两天实战。入门阶段，实战主要用来启发自己。要勤于思考，从实战中悟出道理，悟出方法，悟出动作要领，然后在平时不断练习，利用教练的指教和自己的实战经验调整动作

在肌肉力量不够的时候，打实战很容易受伤。建议向专业教练咨询练哪些肌肉的力量、怎么练。击剑对下盘力量的要求非常高，反而对上肢要求没那么高。

如果你擅长运动，身体协调性好，那身高对日常锻炼身体，得到乐趣没有多大影响，当然了，越高越好，矮个子也很多都比较灵巧。我个人是认为对于想学击剑的人来说，门槛没有太高，只要你有热情和一定的身体素质，任何运动都不会拒绝你

现代击剑的祖先与我国古代的剑大同小异

剑身用特别的弹簧钢材料制成，剑条可以连续弯曲一万次以上。运动员身穿内有护具的白色击剑服，头戴护面，手戴皮手套，避免受伤。

现代击剑分花剑、重剑和佩剑三个剑种。历史沿革中，花剑初用于战斗训练，重剑由决斗剑演化而来，佩剑则源于骑兵使用的弯刀

花剑在中国台湾省称为“钝剑

中国曾称“轻剑”，1973年改现名。早期的击剑由于缺乏良好的护具，容易对运动员的身体造成创伤，引起流血，重伤，甚至死亡。

剑术的发展已经有三千多年了，早关于这项运动的记载可以追溯到公元前1190年的古埃及。一些文明古国，包括中国，日本，伊朗，巴比伦，希腊，和罗马都有训练专门的人员来从事剑术竞技。

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