制作章鱼小丸子的主要成分包括章鱼、章鱼烧粉、柴鱼片、海苔、沙拉酱等。制作过程中，使用章鱼丸子预拌粉、清水、鸡蛋、章鱼、包菜、玉米油等原料。制作步骤包括将原料混合搅拌均匀后，倒入特制的章鱼小丸子烤盘中烤制。这个过程需要掌握好面糊的浓稠度、火候和翻烤的技巧，以获得口感鲜美、外酥内软的章鱼小丸子。

在中国，章鱼小丸子也受到了广泛的欢迎，形成了具有中国特色的版本，其特点是食材多样，什么都来点儿，以及使用海鲜等，同时还注重造型的漂亮。这种小吃不仅在日本深受喜爱，也在中国的街头巷尾出现，成为人们喜爱的美食之一。

面糊部分提供了碳水化合物，能为身体提供能量。 蔬菜成分：有些章鱼小丸子中可能会加入少量蔬菜，如洋葱等，能提供一定的维生素和膳食纤维

  章鱼是其主要成分之一，富含优质蛋白质，有助于身体组织的生长和修复。   矿物质：章鱼中含有铁、锌、硒等矿物质，对于维持正常的生理功能，如造血、免疫调节等有一定作用。