催乳按摩的基本方法我们一般情况下的催乳按摩,催乳师会根据产妇的具体情况,用手法通乳和穴位按摩来帮助产妇达到疏通乳腺、增加乳量的目的。
一般的手法分为抹法、揉法、摩法、按法、拿法、捏法六种;
穴位按摩一般取穴为乳房局部的穴位和身体上的穴位,包括乳根、乳中、天池、膻中、中脘、气海、关元、云门、中府等等。
催乳师按摩时手法轻揉并且产妇能感受到力度,催乳按摩是不疼的,而且产妇会觉得自己的身体慢慢的有力量。按摩完重新喂奶时乳汁就会很充沛。
2、我们该如何配合催乳师呢?
亲爱的妈妈们,不要以为请了催乳师按摩就万事大吉了哦!你和宝宝的配合,对于泌乳来说是非常重要呢!
1)、亲喂、勤喂
宝宝才是的催乳师呢。乳腺疏通以后,有条件尽量亲喂孩子,宝宝的吸吮是对泌乳的刺激。不管是乳房充盈还是刚刚喂完,只要宝宝吸吮就会泌乳。按照宝宝的需求,想吃就给,渐渐的奶量就会上来。
2)、忘记刻度
我们的乳房不像是奶瓶,没有刻度,所以妈妈们总是怀疑自己分泌的乳汁少,甚至把乳汁用吸奶器吸出来看看自己分泌了多少。如果吸出来的少就焦虑不已。
我想告诉你的是,吸奶器吸出的比宝宝吃到的乳汁要少的多,妈妈们忘记刻度吧,拥宝宝入怀,安心亲喂吧!
3)、减少奶粉
做完催乳按摩后,混合喂养的宝宝,要逐渐减少奶粉,让宝宝多吸吮,刺激乳汁的分泌。如果刚做了按摩,又开始给宝宝喂奶粉,这样的话刺激减少,还谈什么增加泌乳呢?
所以奶粉要逐渐减少,直到不需要了为止。
4)、心情愉快
很多妈妈们泌乳减少甚至回奶都是因为生气、抑郁等心情的关系,所以不管什么时候保持心情愉悦都是非常重要的哦!不要拿别人的错误惩罚自己嘛!不是有句话说得好:别人生气我不气,气出病来无人替。
催乳按摩的基本方法
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