什么是少儿体适能,随着对三胎政策的开放，意味着近年来少儿少儿项目会迎来发展时期。现在越来越多的家长开始重视关注少儿的全面发展，少儿体适能课程是培养孩子身心健康全面发展的素质教育，那么大家了解什么是少儿体适能,少儿体适能课程体系有哪些？什么是少儿体适能

说起少儿体适能，首先大家会产生一个问题：什么是体适能，少儿体适能又是什么。这确实是看起来来略显复杂的一个名词，“体适能”源自英文Physical Fitness，大体意思是指人体有足够的体能和精力应付日常工作生活和突发状况而又不感到疲劳的能力。体适能是一个综合性的名词，它包含了体能和适应性，如力量，反应力，辨别能力，手眼协调性等。

少儿体适能，顾名思义就是上述的概念应用到少儿身上，指孩子们拥有应付日常生活学习的体能和其他核心素质的能力