飘飘香餐饮公司小吃培训总部常年开设鸡蛋仔培训班。去过香港的话,会看到有一种小吃店的门前永远都是大排长龙,人们不知疲倦地等候一种小吃新鲜出炉,往往等上一两个小时也毫无怨言!这种小吃就是鸡蛋仔!鸡蛋仔在五十年代出现在香港,凭借酥脆香甜的口感很快就征服了人们,已经遍布香港的大街小巷,火爆至今。
为什么选择飘飘香餐饮公司小吃培训
课程大纲
鸡蛋仔奶油怎样注射
在制作鸡蛋仔的时候,里面还可以加入一些奶油,这样吃起来口感就更加丰富,可以准备水果,淡奶油,色拉油,纯牛奶,细砂糖,泡打粉,木薯粉,鸡蛋以及低筋面粉,先把木薯粉,泡打粉,砂糖,面粉过筛混合在一起,鸡蛋打进去搅拌均匀,加入色拉油,水,牛奶,香草精混合均匀,到没有颗粒的状态,过筛去除结块以及蛋清,锅烧热,一定要把两面全部都烧热,这样才能确保鸡蛋仔外酥里嫩,
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刷上一些油,把蛋液倒进去,立刻压住中火三分钟翻面1~2分钟,可以打开看一下,颜色比较淡,可以再烘烤一会儿,鸡蛋仔趁热卷起来放到烤架上晾凉,用扇子扇凉,这样表皮就能变得更加酥脆,油纸垫在下面,鸡蛋仔卷成圆筒状,淡奶油打发,加入一些自己喜欢的果酱,然后再挤在鸡蛋仔里面进行装饰,加一些自己喜欢的水果,撒上一些巧克力碎以及果碎就可以吃了。
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鸡蛋的营养价值
第 1步据分析,每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11——15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收。
第2步蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
第3步鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
第4步富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力。
第5步鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
第6步富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
第7步鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。中国民间流传的许多养生药膳也都离不开鸡蛋。
第8步将鸡蛋加工成咸蛋后,其含钙量会明显增加,可由每百克的55毫克增加到512毫克,约为鲜蛋的10倍,特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。还应提醒的是,切莫吃生鸡蛋,有人认为吃生鸡蛋营养好,这种看法是不科学的。