双皮奶是一道源自广东的传统甜品
甜品的装饰技巧
吃甜品的好处
1
甜品可以提升心情:适量吃甜品可以刺激身体分泌多巴胺,提高神经兴奋性,改善人体的不良情绪;
2
甜品可以补充能量和缓解疲劳:甜品含糖分和能量较高,适量吃可快速补充人体所需要的能量,在寒冷环境以及高体力劳动的人群中适当食用;
3
甜品可以缓解低血糖症状:适量吃甜品可以提升血糖,缓解低血糖的症状;
4
适量吃甜品可以促进食欲。甜品虽然有以上好处,但由于为高热量食物,长期、过多食用可能导致身体肥胖和引发高血糖的风险,因此应控制甜品的摄入量。
甜品制作方法
制作层皮
将鲜牛奶倒入锅中,加入适量的糖,根据个人口味调整甜度。然后,将火调至中小火,慢慢加热,期间需要不断搅拌,以免牛奶糊底。当牛奶温度升至70摄氏度左右时,加入少量的明矾水,再次搅拌均匀。继续加热至牛奶开始冒小泡泡,关火待用。
将鲜牛奶倒入锅中,加入适量的糖,根据个人口味调整甜度。然后,将火调至中小火,慢慢加热,期间需要不断搅拌,以免牛奶糊底。当牛奶温度升至70摄氏度左右时,加入少量的明矾水,再次搅拌均匀。继续加热至牛奶开始冒小泡泡,关火待用。
制作第二层皮
将煮好的牛奶倒入另一个容器中,待其自然冷却至室温。然后,用纱布或细网过滤掉牛奶中的杂质,保证第二层皮的质地细腻。过滤时可以轻轻拍打纱布,使牛奶中的气泡尽量排除。
将煮好的牛奶倒入另一个容器中,待其自然冷却至室温。然后,用纱布或细网过滤掉牛奶中的杂质,保证第二层皮的质地细腻。过滤时可以轻轻拍打纱布,使牛奶中的气泡尽量排除。
制作双皮奶
将过滤好的牛奶倒入碗中,然后用保鲜膜将碗口封住。接下来,将碗放入蒸锅中,用大火蒸15-20分钟,直到牛奶凝固成坚实的层皮。蒸制的时间可以根据个人口感调整,喜欢更加细腻口感的可以蒸制时间稍长一些。
将过滤好的牛奶倒入碗中,然后用保鲜膜将碗口封住。接下来,将碗放入蒸锅中,用大火蒸15-20分钟,直到牛奶凝固成坚实的层皮。蒸制的时间可以根据个人口感调整,喜欢更加细腻口感的可以蒸制时间稍长一些。