孩子练习击剑能够让反应能力变得更好，在比赛过程当中需要不断的观察以及思考，做出迅速的反应，让思维模式全新的形成，能够让训练的人应变能力有所提高，特别是对于孩子的智力发展，身体发育有着非常大的好处，进行击剑运动也可以让孩子有不一样的快乐以及激情，能够让压力得到释放，在和对手对抗的过程当中也会提高热情以及斗志，是一种非常不错的运动方式，不会有什么运动伤害出现，同时又是一种非常刺激的运动方法。
击剑培训：开启青少年的品格塑造之旅
1.1 巧妙转换情绪，培养耐心与自制力
1.2 提高气质，培养悦纳他人和尊重他人的态度
巧妙转换情绪
击剑过程中，青少年经常会遭遇对手招数变幻莫测的情况，这时需要他们快速调整自己的心态，学会冷静观察和应对。例如，面对对手的突如其来的剑法变化，青少年需要灵活应对，才能在面对压力时保持冷静。这种情况下，他们需要培养出耐心和自制力，通过不断磨砺提高自己对手的忍耐力。这样的修炼对于青少年的情绪管理、修身养性以及性格塑造都有着极大的帮助。
提高气质
在击剑过程中，尊重他人是**基本的行为准则之一。在正规的击剑培训中，青少年们会学到对手之间的友好竞技。他们经常会与不同背景和风格的击剑手进行交流和对决，通过这种交流，培养自己悦纳他人和尊重他人的态度。这不仅对青少年个人的成长有着积极的影响，也能为社会上的和谐发展作出贡献。
弓步，击剑运动技术名词
击剑弓步概况
弓步的完成动作
1.（以右手运动员为例）右腿弯曲，小腿与地面垂直，膝关节成90°。脚尖向前，全脚掌着地。
2.左腿充分伸展，全脚着地脚尖向内偏后。
3.上体稍前倾，双眼平视，腰部自然挺直，身体重心于两脚间略偏前。
4.右臂伸向前方，左臂伸直于体侧。
1.（以右手运动员为例）右腿弯曲，小腿与地面垂直，膝关节成90°。脚尖向前，全脚掌着地。
2.左腿充分伸展，全脚着地脚尖向内偏后。
3.上体稍前倾，双眼平视，腰部自然挺直，身体重心于两脚间略偏前。
4.右臂伸向前方，左臂伸直于体侧。
弓步的动作要领
1.先出手，勾脚尖，同时以膝关节为轴，足跟紧擦地面，小腿向前摆出。
2.在前腿向前摆出，而膝关节尚未完全伸直时，大腿在小腿前摆的带动下积极前伸，重心随同移动。
3.随着重心前移，后脚以前脚掌蹬地送胯，在前脚跟着地之前，后腿充分伸展。
4.前脚落地时以足跟先着地再过度到全脚掌着地，并随着重心前移使小腿与地面垂直，同时不持手臂在一刻猛力向后下挥摆，以保持平衡。成弓步姿势。
5.弓步的长度取决与运动员的放松程度、体力、双腿的长度、大小腿的比例以及作弓步的目的与战术的要求等而定。
1.先出手，勾脚尖，同时以膝关节为轴，足跟紧擦地面，小腿向前摆出。
2.在前腿向前摆出，而膝关节尚未完全伸直时，大腿在小腿前摆的带动下积极前伸，重心随同移动。
3.随着重心前移，后脚以前脚掌蹬地送胯，在前脚跟着地之前，后腿充分伸展。
4.前脚落地时以足跟先着地再过度到全脚掌着地，并随着重心前移使小腿与地面垂直，同时不持手臂在一刻猛力向后下挥摆，以保持平衡。成弓步姿势。
5.弓步的长度取决与运动员的放松程度、体力、双腿的长度、大小腿的比例以及作弓步的目的与战术的要求等而定。
弓步易犯的错误
1.前腿弓步作出后向内翻，导致重心不稳。
2.上身过分前倾，重心全部压在前腿上。
3.摆腿过程中，重心后倾，导致弓步在出的过程中前脚离地过高，导致弓步速度过慢，预兆性过大。
4.后腿不能充分的后蹬，导致弓步不能完全的伸展。
1.前腿弓步作出后向内翻，导致重心不稳。
2.上身过分前倾，重心全部压在前腿上。
3.摆腿过程中，重心后倾，导致弓步在出的过程中前脚离地过高，导致弓步速度过慢，预兆性过大。
4.后腿不能充分的后蹬，导致弓步不能完全的伸展。
