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西安鄠邑区潮汕卤菜培训班

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2024-07-24课程详细

卤鸡是一道以整鸡或鸡的各个部位为主要食材,通过卤制工艺制作而成的美味菜肴。在制作卤鸡时,通常会先对鸡进行处理,如清洗、焯水等,以去除血水和杂质

卤鸡具有一定的营养价值,主要包括以下几个方面

蛋白质


鸡肉是优质蛋白质的良好来源,对于身体组织的生长、修复和维持至关重要。它有助于构建和修复肌肉、皮肤、头发等组织,同时也是身体内各种酶和激素的重要组成部分。

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矿物质


含有磷、铁、锌等矿物质。磷对于骨骼健康和能量代谢非常重要;铁是血红蛋白的组成部分,有助于氧气在体内的运输;锌参与免疫系统的正常功能和细胞生长。

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以下是一种常见的卤鸡翅做法

准备食材:鸡翅中6只、生姜3片、小葱1把、茴香1颗、桂皮1小块、干辣椒1只、卤汁;
处理鸡翅:将鸡翅用水汆,去除异味。冷水没过鸡翅,水微开时关火焖2分钟,取出鸡翅洗净;
准备调料:准备冰糖、葱结、生姜、茴香、桂皮、陈皮、香叶、干辣椒等调味料;
炖煮鸡翅:鸡翅入锅,放盐、酱油(或老抽)、冰糖,并加冷水没过鸡翅,开中火烧10分钟左右,转小火。可以尝一下味道,一般微咸就不用再加盐了,不够甜可以加点糖;
收汁起锅:汤汁有点稠时,把调味料挑出丢弃。就是大火收汁,起锅前,再放一点点白糖提鲜




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卤菜概况

红卤


是指在制作卤汤的时候加入一些炒过的糖(炒好后的糖呈红色)或酱油,因而卤制出来的食品是红色的。红卤是卤菜的一种,是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴。

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盐焗


盐焗,将加工腌渍入味的原料用纱纸包裹,埋入烤红的晶体粗盐之中,利用盐的导热的特性,对原料进行加热成菜的技法。主要用于盐烤河鳗、盐焗明虾、盐焗鸡的制作。

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