握剑:目前各国运动员主要是用的剑柄为枪柄,也有少数中间运动员使用直柄剑,手柄有左右之分,枪柄也有形状变化,但持剑的方式大体相同
持剑主要依靠大拇指和食指控制剑尖,大拇指和食指稍屈相对握,中指、无名指、小指压紧手柄,使剑柄压在手掌根的中线。佩剑则压在小拇指根处,掌心要与剑柄之间留有一定的间隙,手腕要保持一定的紧张度,有利于控制剑的动作。使用直柄剑有利于正确体会手腕动作 适用于初学者。击剑敬礼:
击剑运动员立正姿势与一般立正姿势相同,只是左手自然下垂,右手持剑在护手盘前的剑根处。击剑比赛讲究礼貌,赛前要相互敬礼,击剑敬礼由三个动作组成:
(1)转身侧立,两脚成直角,脚跟相靠,手臂伸直与身体约成45度角,剑尖指向地面
(2)曲臂,剑尖直指向上,护手盘靠近嘴唇
(3)伸臂使剑平指向致敬者。
握剑动作要领
- 下一篇:实战姿势动作要领
- 上一篇:暂无