- 青岛市南区少儿体适能培训班
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- 青岛市北区少儿体适能培训班
- 关注人数：44
- 儿童体适能的主要受众是3到6岁的少儿，这个年龄段身体肌肉、骨骼都在发育中，所以要尽量避免使用负重器械进行锻炼。训练中，以徒手动作为，让儿童适应自己的体重去进行力量训练，同时教练注意将有趣的情景带入。少儿...
- 青岛城阳区少儿体适能培训班
- 关注人数：154
- 青岛城阳区少儿体适能培训班提高少年儿童健康的概念水准：(1)纠正少年儿童体形：功能性训练课程内容对少年儿童体形有一定的缓冲作用，健身运动中加强少年儿童的肌肉组织，给与骨骼更大的承受力，得到更强的体形适合2...
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