周口川汇区蛋包饭培训班
蛋包饭是一道以煎蛋为外壳，内夹炒饭的菜品。制作方法一般为先将鸡蛋打散，加入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀后倒入锅中煎成蛋皮，再将炒好的饭放在蛋皮上，用铲子将蛋皮包裹住饭，煎至金黄色即可。常见的蛋包饭口味有海鲜蛋包饭、牛肉蛋包饭、鸡肉蛋包饭等。
做蛋包饭的窍门
蛋包饭的营养价值
蛋包饭的营养价值是很丰富的，首先蛋包饭中含有非常丰富的优质蛋白，而且蛋包饭中的蛋白质，消化率是非常高的。同时在蛋包饭中，蛋氨酸这种物质的含量也是非常丰富的，而且这种物质在谷类和豆类中，都是大量缺乏的，这是我们人体中必需的氨基酸，所以说蛋包饭很适合在平时吃。
蛋包饭中还有一定的脂肪存在。而且不饱和脂肪酸比较多，而且因为脂肪是乳融状的，所以容易被我们人体吸收和消化，对人体健康有好处，特别是心血管健康很有帮助，大家不要错过。立即预约课程
精选课程内容
1
原材料的选购以及处理，这是关键性的一步，材料决定质量
2
全套核心技术配方制作，不同的配方决定不同的口感
3
全套核心技术蛋包饭的制作，蛋味道也决定了成品的味道
4
终成品的制作，学员独立完成，老师品尝评价
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