运动康复可以治疗什么疾病？运动康复主要治疗日常生活中各类急慢性运动损伤所造成的疼痛肿胀、功能受限等问题，例如脖子痛、肩背痛、腰痛、膝痛，运动损伤如摔伤、击打伤、扭挫伤等，以及术后患者，当然还包括需要通过系统康复训练重返运动场的运动员们。
如何进行自我运动康复？运动康复不单单是运动损伤后的恢复训练，它同样是预防运动损伤、增强体魄的训练，因为预防比治疗更重要。日常生活中可以通过科学、有规律的运动训练增强身体机能，例如跑步、游泳、瑜伽、健身、骑行等等，可以有效改善心肺系统功能及骨骼关节肌肉强度和力量，也可以借助训练器械进行自我锻炼，如公共健身设施等。立即预约课程
课程详情
-
04运动康复专业知识能力1.熟悉体育卫生的工作方针、政策及有关法规；2.掌握运动康复专业的基础理论、基本知识、基本技能；了解详情
3.了解中外运动康复方面的学术动态和发展趋势；4.具备独立思考、合作精神和从事康复治疗工作的实际能力。
运动康复培训内容通常包括以下几个方面
运动康复理论知识
包括运动康复的基本概念、原理、方法、技术和应用等方面的知识。
运动康复评估技能
包括对运动康复对象进行身体功能评估、运动能力评估、运动技能评估等方面的技能。
运动康复计划设计
包括根据运动康复对象的身体状况和运动能力，设计出合理的运动康复计划，包括运动目标、运动计划、运动方式、运动强度、运动频率等方面的内容
运动康复实践技能
包括运动康复对象的运动指导、运动训练、运动监督等方面的技能。
运动康复管理技能
包括对运动康复对象的管理、协调、沟通等方面的技能。
运动康复安全知识
包括运动康复过程中的安全注意事项、应急处理等方面的知识。
运动康复课程内容
